Para se livrar de um nariz entupido e escorrendo, aqui está um remédio natural que você pode fazer para ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.

O inverno traz consigo frio e doenças. Um nariz congestionado, uma luta para respirar e dormir tranquilamente são apenas alguns dos inconvenientes que ocorrem quando a gripe está circulando. Existem muitas medidas para tentar prevenir um resfriado, embora uma simples rajada de vento ou contato próximo com uma pessoa doente seja suficiente e você se encontre bloqueado, dolorido e exausto.

Nesses casos, existem vários medicamentos que podem ajudar a combater as consequências de um resfriado. No entanto, se você quiser optar por algo natural para aliviar o congestionamento respiratório, como sempre, a Mãe Natureza vem em nosso socorro.

Dicas para lidar com um resfriado

Quando você está sob a influência, é importante comer direito em primeiro lugar. Na verdade, comer bem é essencial para recuperar as forças e dar ao corpo os nutrientes que ele precisa: boa alimentação Caldo de galinha O calor sempre foi um excelente meio a esse respeito. Além disso, não se esqueça de beber bastante água para aumentar a hidratação.

Outra precaução para evitar resfriados e infecções prolongados é descartar imediatamente o lenço no qual você espirra ou assoa o nariz. Assim você evita o contato permanente com germes e bactérias.

Se você achar difícil descansar devido ao nariz entupido, adicionar um travesseiro sob a cabeça pode proporcionar alívio imediato.

Para se livrar de um nariz entupido e escorrendo, aqui está um remédio natural que você pode fazer para ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.

Como mencionado anteriormente, existem soluções totalmente naturais que, embora não acelerem o processo de cura, podem ajudá-lo a se sentir melhor se estiver resfriado. São substâncias que podem aliviar os sintomas, dar relaxamento e espalhar aromas agradáveis ​​por todo o ambiente.

Para se livrar do nariz entupido e pingando, aqui está uma pomada preciosa para massagear o peito.

Os ingredientes principais são a Manteiga de Karité, nutritiva e hidratante, e a Cera de Abelha, emoliente e protetora: base ideal para preparar uma pomada. Para completar e enriquecer o bálsamo com todas as características benéficas para eliminar a congestão nasal, você deve adicionar óleo essencial de hortelã-pimenta.

a Mintha spicata Tem propriedades mucolíticas e anti-inflamatórias, de fato, pode ser útil em caso de problemas respiratórios e acúmulo de catarro. É um excelente analgésico contra dores de cabeça ou em caso de espasmos associados ao estresse e tensão nervosa. Além disso, graças ao mentol, refresca e relaxa em casos de fadiga.

A dosagem para fazer o composto é:

• 7 colheres de manteiga de karité ou gordura de coco;
• 2 colheres de chá de cera de abelha.
• 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.

A preparação é simples. Basta derreter a manteiga ou cera em banho-maria até obter uma mistura líquida, adicionar o óleo essencial e misturar. Neste ponto, despeje em um recipiente hermético e deixe esfriar. Evite usá-lo em crianças, exceto após consultar um pediatra.

Tudo o que resta é aplicá-lo no peito e nas costas antes de ir para a cama e dormir tranquilamente. Então, para se livrar de um nariz entupido e escorrendo, aqui está um remédio natural que você pode fazer para ajudá-lo a dormir tranquilamente à noite.