A água alcalina é realmente boa para a saúde? A verdade sobre pedras nos rins

Neste artigo falamos sobre água alcalina, se ela realmente traz benefícios para pedras nos rins. Aqui, então, está a verdade sobre isso.

Para nos sentirmos felizes, a alimentação que seguimos é certamente de fundamental importância. Quando pensamos no termo dieta, geralmente pensamos em uma dieta restritiva, onde os sacrifícios e a contagem de calorias estão na ordem do dia.

Mas, na verdade, o termo dieta tem um significado muito mais amplo e refere-se a um estilo de vida real. Encontrar aquele que se adapta à sua personalidade é um objetivo realmente muito importante O estilo de vida é a chave para a nossa saúde. Escolher alimentos saudáveis ​​e praticar atividade física são a base para um corpo e uma mente saudáveis.

Entre os muitos estilos de vida que podemos escolher, devemos encontrar aquele que melhor se adapta às nossas necessidades. Na verdade, cada um de nós é diferente e tem necessidades especiais, que devem ser satisfeitas nas escolhas alimentares que fazemos. certamente, O foco principal é a saúdeCada um de nós procura também perceber, também com a ajuda de profissionais do sector, qual a alimentação mais adequada para nós.

Nos últimos anos, tem-se falado muito sobre a água alcalina e seus benefícios para a saúde. por esta razão, Queremos entender o quão benéfico isso pode ser para sua saúde E que tipo de efeito isso pode ter nas pedras nos rins.

Água alcalina: aqui está toda a verdade sobre seus benefícios para a saúde

A água alcalina é um tipo especial de água, que possui a propriedade distintiva de ter um pH superior a 8,0. Muita gente prefere, pois é benéfico para a saúde, mas vamos tentar entender o que é verdade, longe de falsos mitos.

Através de vários estudos e pesquisas, isso foi descoberto O impulso de marketing para a água mineral alcalina será muito mais forte do que os benefícios reais. A melhor opção, segundo a maioria dos especialistas, é Eles preferem suco fresco a água alcalinaPorque só o primeiro é capaz de trazer benefícios significativos à nossa saúde.

Além de, Beber água alcalina não terá efeito sobre pedras nos rins. Na verdade, muitos acreditam que a água alcalina pode prevenir a sua formação e ajudar a dissolver as que já se formaram. A verdade é que não existem estudos que confirmem esta ligação.