Para nos proteger dos efeitos da doença de Alzheimer, precisaremos armazenar esta preciosa vitamina encontrada em certos alimentos

A doença de Alzheimer é uma forma específica de demência para a qual atualmente não há cura conhecida. Alguns sintomas como PARADONTIDADE NS diabéticoEles podem ajudar o médico a antecipar a progressão da doença e monitorar o paciente de forma adequada. Mesmo sem um tratamento definitivo, existem alguns truques e precauções que podem ajudar a prevenir ou pelo menos atrasar a doença antes que ela ocorra. Já enfatizamos em um artigo anterior a importância da dieta (por exemplo, alimentos ricos em ômega-3) na melhoria das condições dos pacientes de Alzheimer. Um novo artigo aborda mais uma vez o efeito da dieta na progressão da doença. Acontece que, para nos proteger dos efeitos da doença de Alzheimer, precisaremos armazenar essa vitamina valiosa encontrada em certos alimentos.

Cobalamina ou vitamina B12

A vitamina B12 (também chamada de cobalamina devido à presença de um átomo de cobalto dentro da molécula) é uma molécula que está envolvida em muitos dos processos essenciais do nosso metabolismo. Por isso, sua deficiência pode levar a doenças graves, como a anemia perniciosa. Em geral, a deficiência de vitamina B12 é comum (cerca de 10-15% das pessoas com mais de 60 anos; cerca de 35% das pessoas com mais de 80 anos). É importante complementar a ingestão de vitamina B12 com suplementos dietéticos ou farmacêuticos.

Excelentes fontes de vitamina B12 são os alimentos comuns na dieta mediterrânea: peixes (por exemplo, salmão, atum e truta), ovos ou carne (por exemplo, fígado ou porco).

Para nos proteger dos efeitos da doença de Alzheimer, precisaremos armazenar esta preciosa vitamina encontrada em certos alimentos

Em um importante estudo publicado há poucos dias na revista científica Cell (Lam AB et al, 2021Os cientistas concentraram sua atenção na doença de Alzheimer e em sua ligação com a dieta alimentar. A doença de Alzheimer é uma doença multifatorial caracterizada pela presença de certas alterações bioquímicas.

Para obter um modelo bastante realista do que acontece na doença de Alzheimer, os cientistas realizaram alguns experimentos com um verme chamado C.Elegans.

Quando esse verme tem um acúmulo de beta-amiloide (presente em grandes quantidades, mesmo em pacientes com Alzheimer), o verme para completamente e não se move. No entanto, se você der a ela um pouco de vitamina B12, o verme para muito mais devagar. Isso pode ser uma indicação de que a vitamina B12 pode ser importante para desacelerar ou melhorar a doença de Alzheimer.

Os cientistas sugerem que este é um achado importante que pode levar à busca de novos medicamentos contra o mal de Alzheimer. No entanto, esses estudos foram feitos em vermes, não em humanos. Portanto, é necessário avaliar se a ingestão de suplementos de vitamina B12 em pacientes com Alzheimer pode levar a alguma melhora.